계속 운동하면서 느끼는 건데,
완벽하게 하려고 하면 답이 없는 것 같아요.😅
 
처음에는 운동 루틴, 식단 계획을 칼같이 지키려고 했지만,
하다 보니 계획대로 안 되는 날도 있더라고요.
 
그래서 “일단 되는대로 해보자”라는 식으로 하다보니까
오히려 꾸준히 하게 되더라고요ㅎㅎ
 
핑계일 수도 있지만,
다이어트 중에 먹고 싶은 게 있으면 맘 편히 먹고
“내일 운동으로 칼로리 다 태우면 되지!”
이런 마인드로 하고 있어요. 저만 그런거 아니죠??ㅋㅋㅋㅋ
 
결론은, 완벽하지 않아도 괜찮다!
그러니 여러분들도 강박 가지지 말고 화이팅!!🔥